Søvnproblemer og overtenking – hjelp med hypnose og EFT (online fra Bergen)

Sliter du med å sovne selv om du er trøtt?Starter tankene med en gang du legger deg?Våkner du på natten med uro i kroppen eller høy puls? Mange opplever søvnproblemer der kroppen ikke roer seg når kvelden kommer. Du kan være utslitt hele dagen, men idet du legger deg blir hjernen mer aktiv. Tankene går …